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케톤 식단이 양극성 장애 치료에 도움된다?

 

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케톤 식단은 식사에서 탄수화물 양을 극단적으로 줄이고 지방과 단백질 섭취량을 늘려 몸 안에 케톤 생산량을 늘리는 식단을 이야기합니다. 이 식단은 간질 발작을 줄일 수 있는 것으로 알려져 약물로도 잘 치료되지 않는 뇌전증 치료에 사용됩니다. 다만 장기적으로 식단을 유지하기 어려울 수밖에 없고 저혈당이나 과도한 케톤 생성에 따른 부작용도 있어 일부에서 알려진 것처럼 건강식으로 생각해서는 곤란한 식단이기도 합니다.

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케톤식: http://www.samsunghospital.com/dept/medical/dietarySub01.do?ds_code=D0004671&content_id=600&cPage=1&DP_CODE=DD2&MENU_ID=002053&SW=%C4%C9%C5%E6%BD%C4

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영국 에딘버러 대학의 레인 캠벨 박사 (Dr Iain Campbell)가 이끄는 연구팀은 소규모 연구를 통해 양극성 장애 (bipolar disorder, 조울증) 치료에 케톤식이 도움이 될 수 있는 연구 결과를 발표했습니다. 연구팀은 조울증과 뇌전증이 같은 생물학적 기전을 공유하고 있다는 데 착안해 우선 소규모 파일럿 연구를 진행했습니다. 참고로 양극성 장애는 조울증이라고도 하는데, 갑자기 기분이 좋고 활동성이 크게 증가하는 조증과 우울증이 번갈아 나타나는 증상입니다.

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양극성 장애: https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31580

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연구팀은 18세에서 70세 사이 양극성 장애를 진단받은 양극성 장애 환자 26명을 대상으로 연구를 진행했습니다. 참가자들은 6-8주간 케톤 식이를 진행했는데, 끝까지 마친 사람은 20명이었습니다. 참가자들은 여러 가지 심리 검사 및 혈액 검사, 그리고 뇌 구조를 확인하는 자기 공명 분광기 (magnetic resonance spectrometry (MRS)) 검사를 받았습니다.

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연구 결과 케톤 식단은 평균 4.2kg의 체중 감소와 함께 대사 지표들을 개선시켰습니다. 그리고 조울증 증상과 케톤 혈중 농도가 반비례 관계에 있다는 점을 확인했습니다. 마지막으로 MRS 결과에서는 흥분성과 관련된 뇌 부위의 활동성이 감소해 조울증 치료에 도움이 될 수 있다는 점을 확인했습니다.

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다만 이 연구는 소규모 환자를 대상으로 대조군 없이 진행한 초기 연구 결과로 아직 양극성 장애 치료에 도입하기에는 이른 결과입니다. 따라서 정확한 것은 대조군을 충분히 확보할 수 있을 만큼 많은 환자를 모집해 좀 더 긴 시간 동안 효과를 비교해 보기 전까지는 알 수 없습니다. 아무튼 케톤 식단이 뇌전증 치료라는 범위를 넘어서서 뇌 질환 치료에 더 많이 적용될 수 있을지 궁금해지는 소식입니다.

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참고

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https://newatlas.com/mental-health/ketogenic-diet-bipolar-disorder/

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https://www.cambridge.org/core/journals/bjpsych-open/article/pilot-study-of-a-ketogenic-diet-in-bipolar-disorder-clinical-metabolic-and-magnetic-resonance-spectroscopy-findings/7AF8E2ECB765A65B03C97F770BB90BC7

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